とらえ方

・人間関係

よく怒られる人は必見!怒られるメリット・デメリットと対処法

「怒られること」は好きですか? 中にはいらっしゃるかもしれませんね。しかし、ほとんどの方はできるだけ怒られないことを願っているのではないでしょうか。 私たちが成長していく上で、一つ一つ人から学んで様々なことができるようになってい...
2021.02.27
・感情

「嫌なこと」「わからないこと」を分けるとわかる「逃げたいとき」の解決法

「もう嫌だ、今にもすぐ逃げ出したい」 そんなときありますよね。 そう思ってしまう自分がいけないのではないか?と自分を責めてしまうことも。 逃げることって悪いことなんでしょうか? 逃げたいときは、自分の心が悲鳴をあげて...
2021.02.09
・感情

劣等感・優越感を持たないために!本当の自覚への4つのステップ

劣等感や優越感は、人と比べることで起こる感情です。 前回の記事「劣等感・優越感とはどんなものなのか?感情と影響がポイント」 にも書いたように「劣等感や優越感の感情はどちらも人を悩ますこと」になります。 また「劣等感や優越感を持た...
2021.03.07
・感情

劣等感・優越感を手放そう!自分らしく気楽に生きる方法

大人になって、いろいろなことがわかってきて思うことがあります。 「この際、劣等感も優越感にも両方に さようなら をしてしまったほうがよいのでは?」ということです。 何かを克服するとか、得るとかではない 考え方もあります。勝ち負け...
2020.12.18
・生き方

飽きやすい人の特徴!好奇心旺盛として活かしていく方法

飽きやすい人と言えば「今、気になることがあってもしばらくするとすぐに、違うことに目がいってしまう」「長続きしない」などという印象が大きいかと思います。 「あ~それ、思い当たる」なんて人いませんか? 私も、そのひとりです。 ...
2021.02.04
・社会

正しいことがわからない!?事実を見つけるコツと情報の選択基準

何かに悩んだり、迷ったりしたときに「どこかに正解がころがっているのでは?」と探したくなるとき、ありますよね。 インターネットが普及する前は、本を読んだり人に聞いたりすることで答えを見つけようとしていました。最近はネットで検索することで...
2020.12.28
・感情

わからないから不安になる

不安になるときありますか? 不安になるとネガティブな感情に囚われてしまって思ったように行動出来なかったり、弱気になったり、怒りっぽくなってしまったりと感情が不安定になりやすいですよね。 翌々、考えてみると「不安」になることは、自...
2020.12.28
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