・感情

劣等感から抜け出して 優越感とも さようなら

「あの人はいいなぁ」と 誰かを羨ましいと思う。 「どうせ自分は○○だから」と愚痴をこぼしたくなる。 自分が誰かよりも劣っていることが気になってしまっているときはどうやら劣等感を持ってしまっているときなんですよね。でも、そういう時...
2020.04.30
・人 

飽きっぽさは 好奇心が旺盛として活かす

今、気になることがあってもしばらくするとすぐに、違うことに目がいってしまう なんて人いませんか? 私も、そのひとりです。 どこかで「このままではよくない、何とかしなくては」と勝手に思い込んでいました。ところが最近、「このままでも...
2020.04.30
・感情

動じない心 フラットを保つ

『自分の感情に振り回されたくない。ぶれない芯を持ちたい』そう強く思ったのは、かなり前からだったと思います。 というのも元々、ちょっとしたことで気にしやすいこともあって周囲の影響を受けやすいところがあったので、色々なことに感情的になってしま...
2020.03.08
・感情

わからないから不安になる

不安になるときありますか? 不安になるとネガティブな感情に囚われてしまって思ったように行動出来なかったり、弱気になったり、怒りっぽくなってしまったりと感情が不安定になりやすいですよね。 翌々、考えてみると「不安」になることは、自...
2020.04.30
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